【铁北街道】舞动手指健康随行,铁北街道西胜社区开展趣味手指操教学活动

  近日,西胜社区开展趣味手指操教学活动,通过轻松愉快的方式,促进辖区内老人的身心健康,丰富他们的精神文化生活。

  社区活动室内,老人们齐聚,迎接这场特别的学习。“手指操不仅可以增强我们手指的灵活性,促进血液循环,还可以缓解关节疼痛以及促进咱们的大脑功能。叔叔阿姨们平常可要多多练习啊。”社区工作人员向老人们介绍手指操的好处,引起了老人们的浓厚兴趣。在工作人员的带领下,老人们跟着一遍遍练习,从简单的手指屈伸、转动,到较为复杂的双手协调动作,大家都学得津津有味。

  此次活动,不仅给老人们带来了快乐,进一步拉近了邻里之间的距离,而且通过手指操的练习,能够疏通经络,有效开发大脑,预防老年痴呆。

  


  

  初审:邹梦楠

  复审:迟英梅  张仁侠

  终审:高智慧 

  • ( 责任编辑: )

    最佳分辨率 : 1920*1080 1440*900 1366*768

    主办单位:公主岭市人民政府  办公地址:吉林省公主岭市西公主大街2199号

    邮编:136100  联系电话:0431-76561660  传真:0431-76223110  标识码:2203810013

    电子邮箱:gongzhulingshi@126.com  吉ICP备2021004311号  吉公网安备 22038102000001号